suger-ke-gharelu-nuskhe | Diabetes Treatment in Hindi
suger-ke-gharelu-nuskhe आजकल के समय में हर दूसरे या तीसरे इंसान को शुगर या मधुमेह की बीमारी है। हमारे खाने-पीने की आदतों में लापरवाही और नियंत्रण की कमी के कारण यह बीमारी तेजी से फैल रही है। मधुमेह के लिए कोई स्थायी इलाज नहीं है, लेकिन कुछ घरेलू उपायों से इसे नियंत्रित किया जा सकता है।
शुगर के लक्षण
- अत्यधिक प्यास लगना
- वजन कम होना
- थकावट महसूस होना
- बार-बार पेशाब आना
- घावों का धीरे-धीरे भरना
- शरीर का पीला पड़ना
घरेलू उपाय और आयुर्वेदिक नुस्खे
करेला
करेले में ऐसे गुण होते हैं जो रक्त में शर्करा की मात्रा को कम करने में मदद करते हैं। सुबह खाली पेट करेले का जूस पीना लाभकारी होता है।
जामुन के बीज
जामुन के बीजों को सुखाकर उनका पाउडर बनाएं और रोजाना खाली पेट एक चम्मच सेवन करें।
आम के पत्ते
आम के पत्तों को रातभर पानी में भिगोकर रखें और सुबह उस पानी को खाली पेट पीएं।
मेथी के दाने
रातभर मेथी के दानों को पानी में भिगोकर रखें और सुबह खाली पेट सेवन करें।
गेहूं के अंकुरित दाने
गेहूं को अंकुरित करके सुबह खाली पेट सेवन करने से लाभ होता है।
दालचीनी
दालचीनी का पाउडर बनाकर गुनगुने पानी के साथ सुबह खाली पेट सेवन करें।
इन उपायों को अपनाकर आप शुगर को नियंत्रित कर सकते हैं।
डिस्क्लेमर: इस लेख में प्रस्तुत सभी घरेलू उपाय और आयुर्वेदिक नुस्खे केवल सामान्य जानकारी और शैक्षिक उद्देश्यों के लिए हैं। ये किसी भी प्रकार की चिकित्सा सलाह, निदान या उपचार का विकल्प नहीं हैं। यदि आप मधुमेह या किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या से पीड़ित हैं, तो कृपया किसी योग्य चिकित्सक या स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श लें।
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