Pimples Hatane Ke 10 Jhatpat Gharelu Upay

Pimples Hatane ke 10 जबरदस्त घरेलू उपाय – कील-मुंहासों का आयुर्वेदिक इलाज

पिंपल्स (मुंहासे) दूर करने के 10 आयुर्वेदिक घरेलू उपाय

Pimples Hatane ke 10 Jhatpat Gharelu Upay

हम सभी चाहते हैं कि हमारा चेहरा साफ और चमकदार दिखे, लेकिन अक्सर कील-मुंहासे (पिंपल्स) हमारी इस खूबसूरती पर ग्रहण लगा देते हैं। यह समस्या विशेष रूप से किशोरावस्था (15-25 वर्ष) में आम है, लेकिन कई बार बड़ी उम्र में भी हो सकती है।

पिंपल्स (Pimples) होने के मुख्य कारण

प्रदूषण: धूल-मिट्टी से त्वचा के रोमछिद्र बंद होना
हार्मोनल बदलाव: किशोरावस्था में हार्मोन्स का असंतुलन
गलत खानपान: तैलीय, मसालेदार और फास्ट फूड का अधिक सेवन
पाचन समस्याएं: कब्ज, गैस और पेट साफ न होना
तनाव: मानसिक तनाव से भी पिंपल्स बढ़ते हैं

Pimples Hatane ke 10 Jhatpat Gharelu Upay आयुर्वेदिक उपाय

1. नीम का पानी (सर्वोत्तम उपाय)

नीम एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है। 10-12 नीम के पत्तों को एक गिलास पानी में उबालें। ठंडा होने पर इस पानी को छानकर सुबह खाली पेट पिएं। स्वाद में कड़वा होने पर थोड़ा शहद मिला सकते हैं। यह खून साफ करके पिंपल्स को जड़ से खत्म करता है।

2. लौकी-आंवला जूस

लौकी और आंवले का जूस शरीर की गंदगी साफ करता है। 1 गिलास लौकी के जूस में 1 चम्मच आंवला पाउडर मिलाकर सुबह पिएं। यह लिवर को डिटॉक्स करके त्वचा को साफ करता है।

3. एलोवेरा जूस

एलोवेरा त्वचा के लिए रामबाण है। ताजा एलोवेरा जेल निकालकर या बाजार से शुद्ध एलोवेरा जूस खरीदकर रोजाना 2 चम्मच सुबह-शाम लें। यह पाचन तंत्र सुधारकर पिंपल्स कम करता है।