daanton kee sadan के कारण, लक्षण और बचाव
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| दांतों की सड़न – कारण, लक्षण, बचाव व उपचार in HINDI |
दांतों में सड़न (Tooth Decay) आजकल एक आम समस्या बन चुकी है। इसका कारण हमारा गलत खानपान, साफ-सफाई में लापरवाही और नशे की आदतें हैं। इस आर्टिकल में हम जानेंगे:
- दांतों में सड़न के मुख्य कारण
- सड़न के लक्षण
- घरेलू उपाय और इलाज
दांतों में सड़न क्यों होती है?
हमारे दांत कैल्शियम और फॉस्फोरस जैसे खनिजों से बने होते हैं। लेकिन यदि उनकी नियमित सफाई न की जाए, तो मुंह में मौजूद बैक्टीरिया खाने के कणों को तोड़कर एसिड cavity
यानी सड़न का कारण बनती है।
मुख्य कारण:
- गलत खानपान (अत्यधिक मीठा, सॉफ्ट ड्रिंक)
- गुटका, पान मसाला या तंबाकू चबाना
- दांतों की ठीक से सफाई न करना
- गर्म खाने के बाद ठंडा पानी पीना
- दांतों से इलेक्ट्रिक वायर छीलना या कठोर चीजें काटना
दांतों में सड़न के लक्षण
दांतों में दर्द या झनझनाहट- ठंडा या गर्म खाने पर संवेदनशीलता
- दांतों पर पीले/काले धब्बे
- मुंह से बदबू आना
- मुंह या आंखों के पास सूजन
दांतों में सड़न से बचाव
नीचे बताए गए तरीकों से आप दांतों की सड़न को रोक सकते हैं:
रोजाना सुबह और रात को ब्रश करें- मीठा खाने के बाद कुल्ला जरूर करें
- तंबाकू, गुटका और पान मसाला से दूरी बनाएं
- नीम की दातून का प्रयोग करें
- हर 6 महीने में दांतों का डेंटल चेकअप कराएं
घरेलू नुस्के और उपाय
सरसों का तेल और नमक मिलाकर मसूड़ों पर लगाएं- नमक मिले गुनगुने पानी से गरारा करें
- नीम या बबूल की दातून से सफाई करें
डॉक्टर द्वारा इलाज (Dental Treatment)
अगर दांतों की सड़न गंभीर हो चुकी है तो डॉक्टर से संपर्क करें। इलाज के मुख्य तरीके:
- Filling: शुरुआती सड़न में कैविटी को भरना
- Root Canal Therapy: जब सड़न दांत की जड़ तक पहुंच जाए
- Extraction: अगर दांत पूरी तरह खराब हो गया हो
फाइलिंग कितने प्रकार की होती है?
कॉस्मेटिक (दांत के रंग की)- मेटालिक (सिल्वर या गोल्ड)
धयान देने वाली बात (Conclusion)
दांतों की देखभाल हमारी दैनिक दिनचर्या का अहम हिस्सा होना चाहिए। सही खानपान, नियमित सफाई और समय पर चेकअप से हम दांतों की सड़न जैसी परेशानियों से बच सकते हैं।
❓ अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQ)
Q1: दांतों में सड़न को कैसे रोका जा सकता है?
दैनिक ब्रशिंग, मीठे से परहेज, तंबाकू से दूरी और डेंटल चेकअप से रोक सकते हैं।
Q2: सड़न होने पर कौन से घरेलू उपाय अपनाएं?
सरसों तेल और नमक, नीम की दातून, और नमक वाले पानी से गरारे करें।
Q3: क्या सड़न वाले दांत को ठीक किया जा सकता है?
हां, शुरुआती अवस्था में फाइलिंग से और गंभीर अवस्था में Root Canal द्वारा।