मेरा नाम रितु यादव है Home Remedies for Stomach Stones 25 Easy Tips और मैं पेशे से एक एलोपैथिक डॉक्टर हूँ। लेकिन मुझे देसी नुस्खों, आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों और घरेलू इलाज में भी गहरी रुचि है। आज मैं आप सभी के साथ एक बेहद आम लेकिन परेशान करने वाली बीमारी – पेट की पथरी (Kidney Stone) – का सरल और असरदार घरेलू इलाज 25 नुस्के  साझा करने जा रही हूँ।

मैं इस टॉपिक की बहुत ज्यादा मेडिकल गहराई में नहीं जाऊंगी, क्योंकि मेरा उद्देश्य है आपको सीधे-साधे और आज़माए हुए देसी नुस्खे बताना, जो कि आम जीवन में भी अपनाए जा सकते हैं।

तो चलिए बिना समय गंवाए जानते हैं पेट की पथरी के 25 आसान घरेलू उपाय।

बीमारी इंसान के हाथ में नहीं होती है। अगर आपको पेट की पथरी (Kidney Stone) जैसी समस्या हो गई है, तो इसमें आपकी कोई गलती नहीं है। यह एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो किसी को भी हो सकती है।

मैं आपको यह सलाह दूंगी कि अगर आप किसी डॉक्टर की दवाई ले रहे हैं, तो उसके साथ-साथ आप कुछ घरेलू नुस्खे भी अपना सकते हैं।

इन घरेलू उपायों का सबसे बड़ा फायदा यह है कि इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं होता, क्योंकि ये सभी उपाय प्राकृतिक चीजों पर आधारित हैं।

आज मैं आपको इस समस्या से निपटने के लिए 25 घरेलू नुस्खे बताने जा रही हूं, जिनमें इस्तेमाल होने वाली सभी चीजें हमारी रोज़ की रसोई में मिल जाती हैं।

हमें सिर्फ इन चीजों की थोड़ी मात्रा अपने खाने में बढ़ा देनी है और उसे एक व्यवस्थित तरीके से अपनाना है।

साथ ही कुछ चीजें ऐसी भी हैं, जिनसे आपको परहेज करना है, ताकि ये नुस्खे अपना असर ठीक से दिखा सकें और आपकी पथरी की समस्या जल्दी ठीक हो सके।

Pet Ki Pathri Ke Gharelu Upchar – 25 आसान नुस्खे

पेट की पथरी के घरेलू उपचार – 25 आसान नुस्खे

पेट की पथरी (Kidney Stone) एक आम लेकिन बहुत ही दर्दनाक समस्या है। आयुर्वेद में ऐसे कई घरेलू उपाय बताए गए हैं जो पथरी को घुलाकर या बाहर निकालकर राहत देते हैं। इस लेख में हम जानेंगे 25 असरदार घरेलू नुस्खे, जिन्हें आप आसानी से घर पर आज़मा सकते हैं।

पेट की पथरी के कारण

1. 
   कम पानी पीना
2. अधिक नमक या प्रोटीन वाला खाना
3. अधिक चाय-कॉफी पीना
4. परिवार में पहले से पथरी होना

पथरी के लक्षण

1. 
   पीठ या पेट के निचले हिस्से में तेज़ दर्द
2. बार-बार पेशाब आना
3. पेशाब में जलन या खून
4. उल्टी या जी मिचलाना

25 घरेलू उपाय पेट की पथरी के लिए

1. नींबू और पानी

सुबह खाली पेट एक गिलास गुनगुने पानी में आधा नींबू निचोड़कर पिएं। यह पथरी को घुलाने में मदद करता है।

2. नारियल पानी

रोजाना एक नारियल पानी पीने से पथरी बाहर निकल सकती है। यह मूत्र मार्ग को साफ करता है।

3. अजवाइन का पानी

1 चम्मच अजवाइन को 2 कप पानी में उबालें और छानकर दिन में दो बार पिएं।

4. तुलसी का रस

तुलसी की कुछ पत्तियां चबाएं या उसका रस शहद के साथ मिलाकर लें।

5. सेब का सिरका

एक गिलास गुनगुने पानी में 1 चम्मच सेब का सिरका मिलाकर पिएं।

6. अनार का जूस

अनार का जूस पथरी को तोड़ने में कारगर होता है।

7. घी-शक्कर मिश्रण

1 चम्मच देसी घी में थोड़ी सी शक्कर मिलाकर रोज सुबह लें।

8. हल्दी और दूध

गुनगुने दूध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पिएं।

9. गेहूं का रस

गेहूं के ज्वार का रस पीने से पथरी गल सकती है।

10. ककड़ी का जूस

ककड़ी का जूस मूत्र मार्ग को साफ करता है और पथरी बाहर निकालता है।

11. पत्थरचट्टा पत्ता

इसका रस निकालकर पिएं, यह आयुर्वेदिक रूप से बहुत असरदार माना जाता है।

12. मूली का रस

मूली का रस दिन में एक बार लें। यह मूत्र साफ करता है।

13. केला और दूध

केला खाने के बाद दूध पीने से भी आराम मिलता है।

14. पालक कम खाएं

पालक में ऑक्सेलेट होता है जो पथरी बढ़ा सकता है, इसलिए इसे सीमित मात्रा में खाएं।

15. खीरे का पानी

खीरे को काटकर उसका पानी निकालें और पिएं।

16. बथुआ का रस

बथुआ को उबालकर उसका रस निकालें और दिन में 1 बार लें।

17. आंवले का पाउडर

सौंफ और आंवला पाउडर मिलाकर गर्म पानी के साथ लें।

18. धनिया पानी

धनिया को उबालकर उसका पानी पीना फायदेमंद है।

19. जीरे का काढ़ा

जीरा, सौंफ और मिश्री मिलाकर काढ़ा बनाएं और पिएं।

20. बेल पत्र

बेल पत्र का रस मूत्र रोगों में राहत देता है।

21. मक्के के बाल (corn silk tea)

मक्के के बाल उबालकर उसका पानी पिएं, यह यूरिन को बढ़ाता है।

22. गिलोय का रस

गिलोय रस प्रतिरोधक क्षमता के साथ-साथ पथरी में भी लाभदायक है।

23. पपीते के बीज

पपीते के बीज सुखाकर पीस लें और पानी के साथ लें।

24. हरी इलायची

हरी इलायची चबाना पाचन और मूत्र मार्ग दोनों के लिए अच्छा है।

25. खूब पानी पिएं

दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं। पानी की कमी ही पथरी का मुख्य कारण होती है।

क्या न खाएं – परहेज

1. अधिक नमक और मसालेदार भोजन
2. पालक, चॉकलेट, ड्राई फ्रूट्स ज्यादा न खाएं
3. सोडा और कैफीन वाले पेय
4. रेड मीट, बहुत ज्यादा प्रोटीन

⚠️ Disclaimer:

घरेलू उपाय प्रारंभिक राहत के लिए होते हैं। यदि दर्द बहुत अधिक हो, पेशाब में खून आए, या 3-4 दिन में आराम न हो तो तुरंत किसी योग्य डॉक्टर से संपर्क करें।